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崔永豪醫生

精神科專科醫生

香港大學內外全科醫學士
英國皇家精神科醫學院院士
香港精神科醫學院院士
香港醫學專科學院院士(精神科)

香港大學精神醫學系榮譽臨床助理教授
香港大學佛學研究中心客座助理教授

醫生文章

傾訴心事能提升理性思維

不少人,即使壓力瀕臨爆煲,仍然收埋心事。其實,「傾訴心事」能夠提升腦袋的理性思維,是壓力管理的重要一環。

短視頻令人欲罷不能?

手機短視頻,一段播完又一段,的確使人欲罷不能。短視頻能夠刺激腦袋釋放多巴胺,產生獎賞的感覺。

課後溫習的兩大妙法

D小姐是大學一年級學生,讀醫療相關科目。即使從不走堂,上課亦集中精神,而考試前一個星期,更拼命重複又重複地苦讀,但當第一個學期考試時,她對着試卷中不少題目,還是無法把課堂所學過的寫出來。

肌肉是腦袋重要盟友

B女士一向小心飲食,不捱夜,年年檢查身體及牙齒。即使超過70歲,仍然駐顏有術。